¿ABURRIDO?

Por aquí seguimos igual, esperando al 19 de febrero, que es cuando tengo cita con el cardiólogo, y después Dios dirá, a ver si ya puedo volver hacer deporte o a saber que. La verdad es que me muero de ganas por ponerme las zapatillas, de hacer una clase de spinning, unos largos en las piscina o de salir al monte a dar una vuelta. La cabeza no me para quieta,danlo vueltas a porque me duele el cebollo después de ir a correr, o porque tengo las pulsaciones tan bajas, esperemos que sean solo ralladas mías. Hasta entoncés,habrá que seguir esperando...

¿BRADI QUE?

Desde hace 21 días el deporte ha desaparecido de mi vida, todo sigue igual, me han dado los resultados y la doctora me dice que estoy como un toro. Entonces, xq no hago deporte ¿Qué es lo que pasa? Pues nada que cuando fui a recoger los análisis de sangre y orina, se olvidaron de darme los resultados del electro, entonces no los pude llevar a la consulta. Imaginaros mi sorpresa cuando voy el día siguiente al Hospital San Rafael, abro el sobre y veo en el apartado de interpretación. BRADICARDIA SINUSAL MARCADA CON OCASIONALES COMPLEJOS AURICULARES PREMATUROS ECG ANORMAL. Eh? Bradi que? ¡Dios! ¡Vaya rayada! ¿Me pasará algo chungo de verdad? Esperemos que no. Al llegar a casa me metí en Internet para ver lo que me pasaba, y ya me tranquilizé un poco. Resulta que la bradicardia esta consiste en tener las pulsaciones en reposo por debajo de 60, y yo tengo 44, pone que una de las causas de la bradicardia puede ser la realización de ejercicios aeróbicos, y que en este caso no es ningún problema, sino una ventaja, y a esto lo llaman "Corazón de atleta", ero lo que le pasaba a Miguel Indurain que en reposo tenía 42 pulsaciones.

A parte de aquel susto que tuve hace unos 4 años, y que decían que eran nervios, nunca he tenido problemas de corazón, por lo que esperemos que me pase igual que a mi tocayo, y tenga un corazón de hierro. Habrá que esperar hasta el 19 de Febrero para saber si puedo correr como antes, que es cuando tengo vez con el cardiólogo, hasta entonces me tocarán paseos por la Torre y pequeños largos en la piscina.

PODER ASTURIANO

Siempre fue un tipo que me llamo la atención, sobre todo cuando jugaba en el Barsa, y si tuviera que elegir un equipo histórico de los jugadores que he visto en mis 27 años de vida, no me cabe ninguna duda de que formaría parte de mi once titular. ¿Calidad? Muchísima, pero lo que de verdad realmente me marcó, era su garra, su carácter,su personalidad, su fuerza...

Pero bueno, no estoy aquí para hablar del Luis Enrique futbolista, sino del Luis Enrique maratoniano, nadador, surfer, snowboarder, ciclista, senderista, triatleta... un tío que después de dejar el fútbol se ha dedicado a superar retos, uno tras otro. Han caído populares, marchas ciclo-turistas, los marathones de Nueva York 2005, Amsterdam 2006, Florencia 2007, Quebrantahuesos 2006, 1/2 Triatlon de Lisboa , y por último no va y se mete entre pecho y espalda la Ironman Frankfurt 2007 , quedando de 503 entre 2600 participantes después de 10 h de esfuerzo sufriendo 3,8 km a nado, 180 km en bici y un marathón.

Te lo puedes encontrar ascendiendo L´Angliru, surfeando en Hawai, haciendo snowboard en alguna estación del Pirineo, corriendo por Ibiza... por la mañana running, por la tarde natación, y al día siguiente más de lo mismo ¡Es que no para!
Dicen que cuando su cuerpo descansa, su cabeza ya esta pensando en su próximo objetivo, su nueva locura, su nuevo reto, pero siempre fiel a su lema " Nunca dejes de luchar por lo que realmente quieras conseguir" y de esta forma lo veremos proximamente superando la Ironman de Klagenfurt o la marathón de Sables en Marruecos (24okm), y es que no me cabe ninguna duda de que estas y otras muchas pruebas van a caer en la saca de este asturiano de acero en el 2008.

DE LAS CUENTAS SALEN CUENTOS

1 de Enero del 2008, un desayuno ligero, me pongo las mallas, me calzo las zapas, unos poquitos de estiramientos, caliento unos minutos y empiezo a correr. El ritmo es bastante bajo, tengo 10000 m por delante y no quiero que me pase como otras veces que al día siguiente no puedo con mi alma. Desde Ponte Vella hasta Outariz, ida y vuelta sin problemas, acabo fenomenal, creo que si quisiera podría hacer unos cuantos km más sin mucho esfuerzo, pero... al llegar a casa, después de estirar y después de una buena ducha, me empiezo a encontrar raro, me duele un poquito la cabeza y me encuentro cansado, ¡hombre! se puede llegar a pensar que esto sea normal, después de la cena de fin de año de la noche anterior, meterse 10 km entre pecho y espalda, pueden que sean posibles efectos secundarios.

Como en las últimas semanas no me encontraba muy católico haciendo deporte, y en mis 27 años de vida esto nunca me había pasado, y más vale prevenir que curar, ayer fui al médico, muestra de orina, extracción de sangre, un electro ( 44 ppm en reposo) y 85,9 kg de peso. Así que ahora me toca esperar a saber los resultados para empezar con el training.

Moraleja: A veces no vale de nada hacer planes, la vida al día y sin mirar muy lejos, no sabemos lo que va a pasar dentro de 1,2,3 días, semanas, meses,años... por que al final como me ha pasado a mí de las cuentas salen cuentos.

DE VUELTA AL PRINCIPIO

Volver a empezar otra vez, volver a empezar.... sí, esto es lo que me queda, de nuevo desde el principio, es que no tengo remedio, se me ponen delante las cenitas de navidad, los turroncitos, y como burro vuelvo a caer. Si es que ya me sé el cuento, dentro de unos días andaré por los rincones rompiéndole la cabeza a Rosa diciendo, si es que estoy gordo, pero mira que tetas, como me duelen las rodillas... sí sí todo lo que leéis es cierto y es mi gran cruz, pero... sabes que? Que vuelvo a empezar 1, 2, 3... y las que haga falta, que mejor intentarlo que quedarse sentado, no? Si no hago caso yo a lo que reza el título de mi blog, quien lo va a hacer.

Y pensándolo bien, más o menos le pasa a todo el mundo. Lo que no debería es dejar de entrenar, aunque haga frío, aunque sea poco, pero no dejarlo que yo ya sé lo mucho que cuesta volver a coger la rutina.

Con el comienzo del año, marcaré mis objetivos, y empezaré con el entrenamiento que tengo preparado, a lo mejor un poquito más tarde de mis previsiones, pero bueno espero estar listo para las populares de Coruña.

¡¡Ah!! Se me olvidaba, a lo mejor participo en la carrera popular de Xinzo de Limia el próximo 13 de Enero, Guiller a lo mejor va con sus colegas de Verín, me dijo que me apuntara y como ese finde toca Orense, habrá que estudiarlo. Eso sí, despacito.

Por cierto FELIZ NAVIDAD Y FELIZ 2008.

INTENTO DE SUICIDIO

Toda la semana preparándome para la carrera del domingo. Bueno, por ir a la cena de Domus y tomar unos vinillos y unos cubatillas no creo que pase nada. El finde debería descansar, pero bueno, me levanto temprano y acompaño a mi sister a las opos en Silleda. Sábado por la noche, cenita ligera, bueno no, mejor quedo con Sito y con Parra, de 1º garimbitas frías, de 2º dos pizzas familiares, un spirodog per capita y de postre? Pues van a ser 4 o 5 cubatillas de Bacardi-lemon.

A las 5 vuelvo para casa. Me levanto a las 9:30 y me tomo un zumito rico de naranja y unos cereales con un poco de cacao.

10:45 salgo hacia la Torre, hace un frío de la hostia. Debería haber elegido otra afición como el sillónbal o el sleeping, pero bueno ya no hay marcha atrás.
A las 11:00 se da el pistoletazo de salida, salgo muy rápido. Suelo ir a 5min/km y voy 4:35. Quiero ir más lento pero la carrera me lleva. Quedan 3 km y no puedo con mi alma. Se me hace interminable. Como últimos metros, nos toca subir la cuesta de la Torre ¡¡¡Puta Torre!!!

Acabo la carrera en 27:35 seg, posición 132 y a una media de 4:36 km.

Resultado final al llegar a casa: ¡¡¡¡¡CAGARRÍA DEL 15!!!

MORALEJA
La próxima vez que me quiera suicidar me pego un tiro o salto desde el 4º de mi casa. ¡¡Duele menos!!

Pensaba que la próxima popular en la que participaría, sería sobre Abril/Mayo del 2008, pero estaba equivocado, cual sería mi sorpresa cuando escuché hace unos días que el próximo 16 de diciembre se corre la " I Carreira Popular Facho de Hércules". Pues nada aproveché y fui por la tarde de ese mismo día a inscribirme en la sede de Radio Coruña, que es uno de los patrocinadores.

Durante estos días continuo con el plan de recuperar la forma, ayer tocó 40 min de carrera y estiramientos, hoy clase de cycling, que por cierto acabé echo polvo.

Mañana toca dietista y clase de cycling de nuevo, a ver si bajo un par de kilitos y así no me duelen tanto las rodillas cuando voy a correr.

En unos días seguiré informando.