¡PUEDO!

Ultimamente he estado dándole vueltas a una idea, que poco a poco ha ido cogiendo forma. ¡OPOSICIONES A POLICÍA! Si,si leéis bien.Y os preguntareis con lo bien que vive este de funcioneta con todas las tardes libres, para que se va a meter en el fregado, de volver a chapar todo el santo día. Pues nada, que uno ya está cansado del curro de ordenanza y no se siente realizado, y otra que, aunque vivo como un rey, la pasta es la pasta, y de unos meses para aquí los polis de Coruña están muy bien pagados.

Hoy por hoy, no estoy preparado para superar las pruebas físicas, pero después hablar con Juan Carlos lo único que tengo son ganas de empezar. Me dijo que cuando preparo INEF, tenía que hacer una serie de dominadas, y el tío al principio no hacía ni la primera, y creánselo señores con trabajo, trabajo y más trabajo acabó haciendo 25. Además me recomendó la Academia a la que ya había ido a preguntar, y que era la mejor de Coruña. Lo único que digo es que no sé que va a pasar dentro de unos meses y a lo mejor al final acabo tirando la toalla, pero a día de hoy solo tengo ilusión y ganas de trabajar.

Durante la semana pasada ya he estado corriendo en días alternos, y tomando contacto con las pesas en el gimnasio, pero un pequeño percance en un partido de fútbol, me ha dejado en el dique seco. ¡Lastima! Pero le mejor de todo es que el training, también me va a valer para que mi sueño de acabar un maratón este más cerca.

Solamente cuando las condiciones climatológicas son muy, pero que muy adversas, no me presta salir a correr. Sobre todo cuando se producen fuertes rachas de viento por la zona del Paseo, donde uno se deja gran parte de sus fuerzas en una lucha contra el dios Eolo .

El resto de las veces es un verdadero placer, pero sobre todo me encanta correr con lluvia. Esos días de tormenta en los te calzas las zapatillas y te escapas a esquivar charcos por los carreiros de la Torre, en los que parece que eres el dueño del paseo, y únicamente encuentras a algún despistado que ha salido a pasear el perro y lo ha pillado la lluvia; correr por el dique y tener a unos gatos como únicos compañeros de carrera, y llegar a casa totalmente empapado.

Nos acercamos al verano y con el debería llegar el buen tiempo, pero ilusos, entre que estamos en Galicia y el inminente cambio climático, no sabemos si nos tocará correr acompañado de Lorenzo o bajo mi querida lluvia.

Ya ha pasado más de un mes desde mi última entrada, y la verdad que no hay mucho q contar. Estoy entrenando más o menos 2-3 días por semana, bastante poco a mi parecer. Nada que ver con lo q solía hacer hace 365 días, el día q no hacía spinning, corría y sino me daba un chapuzón en la piscina. Y como consecuencia de esto el principal perjudicado es el menda, aún ayer estuve viendo unas fotos q hicimos en Abril 07 , en casa de Carliña y me pregunté ¿Quien es ese tío tan delgado que está al lado de Ross? ¡Coño! Si soy yo. La verdad q tan, tan delgado no es q estuviera, pero unos kilillos menos q ahora si que pesaba. Si al final va a ser verdad, q la vida de casado no perdona.

Pero bueno si lo piensas bien las cuentas salen, 5 clases de spinning a la semana a 500 Kcal por clase ( por lo menos q yo creo q son más) + 1 par de salidas por la torre( otras 500 kcal ) = 3500kcal a la semana, 14000 kcal mes y 126000 kcal desde el 25 d Agosto, menos q no he consumido en los últimos 9 meses.

Y diréis vosotros, pues a volver a spinning y a entrenar de forma regular. Si,si, si fuera tan fácil, Aunque lo parezca , el sistema ha cambiado. Antes llegaba a casa, tiraba la ropa y venga a correr, volvía y la comida estaba en la mesa, volvía a salir a la Solana y a la vuelta la ropa ya estaba seca. ¡¡Que tiempos aquellos!! Y ahora nothing, las cosas de casa hay q hacerlas, q solas no se hacen.

Ya sé q esto no es escusa, xq con planificación y disposición, hay tiempo para todo. Pero lo q pasa q lo de la voluntad no es uno de mis puntos fuertes, y al final estoy más tiempo en el sofá del q realmente quiero.
La verdad q no valoraba el trabajo de casa de mi madre, hasta q lo tuve q hacer yo en mi casa. ¡¡¡Todas las amas de casa deberían tener un sueldo, y cotizar a la Seguridad Social!!!


Pero sabéis lo más triste, ¡¡ Que no curro por las tardes, y aún así no tengo tiempo!!


Habrá q hacer un planning.

Parece que me ha mirado un tuerto, aún no estoy saliendo de una, asomando un poquito la cabeza y ya me estoy metiendo en otra. He pasado 2 meses de sequía x culpa de los dichosos mareos, una vez descartado que fueran debidos a problemas de corazón, mi querida doctora de cabecera me manda al Neumólogo y... ¡tachan! ¡Asmático! En teoría esto no va a ser un problema, THE DOCTOR dijo que lo más seguro, no solo iba a correr como antes sino que con el tratamiento mi estado de forma podía mejorar considerablemente.
Así que, si ser asmático no es problema ¿Qué pasa ahora? Pues lo que sucede es que con tanto parón y tanto reposo, mis queridos amigos " los kilos de más" han vuelto. Con dieta y ejercicio debería decirles "au revoir", pero con tanto kilito, mi rodilla derecha (supuestamente la sana) y mi talón de Aquiles izq., no paran de gritar, y en mis 2 últimas salidas tuve que hacerles caso y parar.
No sé como me las arreglo, pero cuando no es un dolor en el pecho, son los pulmones, cuando no es la tendinitis rotuliana es la fascitis plantar, cuando no es un esguince son mareos, y cuando no es el tendón de Aquiles es... ¡Ya está bien! ¿No? Es que parezco el pupas.
Creo que hay algo que no estoy haciendo bien y voy a tener que replantear mis entrenamientos, mi estilo de vida, mi forma de comer,estirar mejor, o que se yo, pero algo habrá que hacer xq hay algo que falla.

Bueno,bueno, bueno... ya estamos otra vez por aquí, y más o menos sigue todo igual, poco a poco me estoy reincorporando a mi vida deportiva, pero eso sí de forma gradual. El jueves salí a correr por la torre un ratito, las sensaciones fueron buenas aunque se nota que me falta caja, y de piernas la verdad, es que nada que ver a como estaba en Diciembre. Pero ya sabemos como es esto, con trabajo y trainning, en un par de meses la máquina estará a punto.

Hoy toca cardio, y un poquito de abdominales. A ver si de una vez por todas quito esa barrigota que me ha acompañado durante todos estos años. Se le tiene cariño, pero bueno por estar sin ella un tiempecito no iba a pasar nada, que ya se sabe que somos buenos amigos y que más tarde o más temprano nos volveríamos a encontrar, así que si se fuera de vacaciones una temporada creo que no le iba parecer mal a nadie.

Desde el finde pasado tengo otra motivación para hacer deporte, no es eliminar los huevos fritos con chorizo que papé para celebrar mi cumple. Sino que el domingo Ross pisó la Solana por primera vez, y parece que le gustó. Hoy repite, y esperemos que coja carrerilla y después no pueda vivir sin ella.(Cruzo los dedos).

Ala a sudar un poco

¡¡Saaaaaamba!!

El 19 de Febrero del 2008, va a ser un día muy recordado el resto de mi vida, ya que, hoy todo a salido de 10, por un lado es el cumpleaños de mi querida mamita ¡¡¡Felicidades mami!!!, por otro lado mi querida esposa ha aprobado esta mañana el examen práctico de conducir ¡¡¡Felicidades gordi!!!, a parte hoy acabé con las notificaciones de las mesas del 9M, y por último y como colofón mi cardiólogo me ha dicho que mi corazón es apto para realizar toda clase de deportes, incluso para hacer un maratón.

Después de hacer un electro (48 p.p.m en reposo) y una ecografía (¡¡Diosss!! Hasta escuché los latidos de mi corazón a través de unos altavoces, como decía Ross parecía un partido de tenis), el Dr.Blanco me dijo que mi corazón estaba perfecto, que el dolor de cabeza que había tenido pudo ser debido a una mala hidratación u otras circunstancias, y que no me preocupara por los resultados del electro xq son normales para una persona que realiza deporte.

Le pregunte si puedo correr un maratón, y me dijo que con un buen entrenamiento no tiene xq haber problemas, pero que estoy mal de la chaveta. Por correr un maratón no me tiene xq pasar nada malo, pero que tampoco es un ejercicio muy adecuado y beneficioso para el sistema cardiovascular, pero bueno cada loco con su tema, que algunos son felices amasando grandes cantidades de dinero, otros corriendo con sus vehículos a velocidades extremas, y que otros locos alcanzan su felicidad metiéndose 42 Km. entre pecho y espalda, a sí que la decisión es mía. Lo que sí que me matizó y remarco es que correr más de 15 Km. no provoca ningún beneficio al corazón y que bueno, bueno no es.

Así que ya sabéis lo que me queda hoy por la tarde o como mucho mañana, a empezar a sudar, y a recuperar estos 2 meses perdidos. Eso sí, pasito a pasito.

Se acaba la cuenta atrás.

Hace 2 minutos estaba sentado con mi Sr.Padre viendo el Recre-Depor, todo iba bien hasta que en un abrir y cerrar de ojos nos remontan el 0-1 que justamente nos habíamos merecido durante toda la primera parte, si esta clarísimo que esta temporada no nos queda otra cosa que sufrir y sufrir. De nada sirven las cuentas que estuve haciendo con mi padre en el descanso, que si estamos a 2 puntos del descenso, lo importante que sería puntuar con el Espanyol y con el Sevilla en los próximos partidos en casa, que si pierde este, que si gana el otro... aunque no lo creáis sufro muchísimo con el equipo de mis amores, y más aún cuando los resultados y juego me señalan de forma muy clarita el camino a la categoría de plata, esto ya parece la crónica de una muerte anunciada.

Por otro lado decir que el próximo martes 19 a la 1:30 tengo cita con el cardiólogo. ¡Por fin! Después de 1 mes y 20 días voy a poder saber lo que pasa con mi corazón, parece mentira que en un seguro privado haya que esperar tanto, pero bueno, el hombre está muy solicitado y es lo que hay. Me imagino que ese día no me harán muchas pruebas, como mucho un electro y alguna cosilla más, yo le voy a pedir que me haga una prueba de esfuerzo para saber (¡Gooooooooooooooool de Riki! Por favor, por favor, uno más) hasta donde puede llegar mi motor y si puedo correr y hacer spinning con normalidad, pero me imagino que esta me la harían otro día. Pero como me diga que puedo hacer deporte, ya sabéis lo que toca, ni bradicardias ni leches, a sudar un poco por la tarde.

Pd: Espero llegar al martes, nos acaban de marcar el 3-2 y me va a dar un infarto.